Нова ініціатива для контролю ваги в Одесі
В Одесі стартував новий медичний проект під назвою «Здорове тіло Одеси».
Основна мета ініціативи полягає у зменшенні випадків ожиріння серед дорослих та дітей, а також у покращенні загального стану здоров'я громадян.
«Боротьба з надмірною вагою є важливим завданням, яке вже давно стало пріоритетом у багатьох країнах. Менше половини українців мають нормальний індекс маси тіла, в той час як більшість страждає від надмірної ваги. Контроль за вагою та усвідомлене ставлення до їжі – це запорука здоров'я і довголіття», — зазначив начальник міського управління охорони здоров'я Левон Нікогосян.
В рамках програми планується підготовка понад 350 лікарів та медсестер, які отримають знання про лікування та профілактику ожиріння.
Заняття будуть проводитися провідними спеціалістами Одеського національного медичного університету та Асоціації сімейної медицини.
Програма охопить різноманітні теми, такі як правильне харчування, активний спосіб життя, а також контроль над звичками харчування і фізичною активністю. Передбачено також скринінг для виявлення надмірної ваги та супутніх захворювань.
Перше заняття відбулося 4 березня 2025 року на базі Центру первинної медико-санітарної допомоги №4. Перші 15 лікарів та 15 сімейних медсестер пройдуть двохдневний курс з питань ожиріння та методів мотивації пацієнтів.
«Ожиріння — це не лише естетична проблема; це серйозне захворювання. Людина може тривалий час не відчувати жодних симптомів, але з роками це призводить до підвищення тиску, накопичення жиру в печінці, а також до діабету та інших ускладнень», — підкреслила лікар Валентина Величко.
Медики радять прості способи покращення здоров'я:
1. Втамовувати спрагу чистою водою, уникаючи газованих напоїв.
2. Щоденно вживати не менше 500 грамів овочів і фруктів для покращення травлення.
3. Приділяти одну годину на день фізичній активності, наприклад, ходьбі або зарядці.
