Выходные тренировки по ушу на пляже Одессы
На этих выходных в Одессе, на инклюзивном пляже, прошло открытое занятие по ушу. Мероприятие происходило на свежем воздухе, босиком на песке, создавая легкую летнюю атмосферу.
В занятию приняли участие ветераны, которые с интересом попробовали новый вид спорта. Во время тренировки были представлены различные направления ушу — контактные и неконтактные, динамичные и оздоровительные. Каждый желающий мог попробовать техники, почувствовать ритм движений и найти внутренний баланс.
Это мероприятие стало примером того, как инклюзивное пространство может быть активным и открытым для людей с разным опытом.
Мастер-класс провели:
Контактное ушу (самооборона):
- Владимир Шевченко — мастер спорта Украины по ушу, чемпион Европы, многократный чемпион Украины, лицензированный тренер Всемирных игр по ушу саньда;
- Александр Бережной — заслуженный тренер Украины, старший тренер по ушу саньда Одесской федерации;
- Сергей Мунтяну — ветеран войны, участник боевых действий, тренер по ушу саньда Одесской федерации.
Неконтактное ушу (оздоровительное направление):
- Валерия Благодир — мастер спорта Украины по ушу, тренер по оздоровительным программам.
