Новая инициатива по контролю веса в Одессе
В Одессе стартовал новый медицинский проект под названием «Одесса контролирует здоровый вес».
Основная цель инициативы заключается в снижении уровня ожирения среди взрослых и детей, а также в улучшении общего состояния здоровья населения.
«Борьба с избыточным весом является важной задачей, которая уже давно стала приоритетом во многих странах. Менее половины украинцев имеют нормальный вес, в то время как большинство страдает от ожирения. Контроль веса и осознанное отношение к питанию и образу жизни — это залог здоровья и долголетия,» — отметил директор городского управления здравоохранения Левон Нікогосян.
В рамках программы планируется подготовка более 350 врачей и медсестер, которые получат знания о лечении и профилактике ожирения.
Занятия будут проводиться ведущими специалистами Одесского национального медицинского университета и Ассоциации семейной медицины.
Программа охватит различные темы, такие как правильное питание, активный образ жизни, а также контроль за привычками питания и физической активностью. Также предусмотрен скрининг для выявления избыточного веса и сопутствующих заболеваний.
Первое занятие состоялось 4 марта 2025 года на базе Центра первичной медицинской помощи №4. Первые 15 врачей и 15 семейных медсестер пройдут двухдневный курс по вопросам ожирения и методов мотивации пациентов.
«Ожирение — это не просто эстетическая проблема; это серьезное заболевание. Человек может долгое время не ощущать никаких симптомов, но с годами это приводит к повышению давления, накоплению жира в печени, а также к диабету и другим осложнениям,» — подчеркнула врач Валентина Величко.
Врачи предлагают простые советы для улучшения здоровья:
1. Утоляйте жажду простой водой, избегая сладких напитков между приемами пищи.
2. Каждый день старайтесь употреблять не менее 500 граммов овощей и фруктов для улучшения пищеварения.
3. Выделяйте один час в день на физическую активность, например, на быструю прогулку или зарядку.
